水分補給は大事です。

最近からり!としてない空気なので、蒸し暑いですね(__)
こまめに水分補給をして、体調を崩さないように気をつけてくださいね(*^^)
私も、毎年夏ﾊﾞﾃしてしまうので、気をつけないといけません！

こう暑くなってくると、避暑地に行きたい☆
先日ご紹介したYANASE LIFEに記載されていましたが、
夏のｷｰﾜｰﾄﾞは「爽やかさ」だそうです(^^)

日焼けの完全防備で山登りでも川下りでもしたいものです。
とにかく、爽やかな風が吹くところへいきたいー(*^_^*)

オススメの場所があれば、教えてくださいm(__)m
あ、川下りは言い過ぎました(~_~)恐
パシャパシャ水遊びができるところがいいです★☆

今日は、サッカーです!!がんばれ日本（●＾o＾●）